Karaté Shotokan

Introduction

Le Karaté est un art d’auto-défense, ce qui explique que l’on commence toujours par un blocage et jamais par une attaque.

L’utilisation de nos armes naturelles telles que nos bras, nos coudes, nos mains, nos doigts, nos jambes, nos genoux, nos pieds etc… fait que cet art est d’une richesse infinie tant au niveau des techniques de défense que des techniques de contre-attaque.

Le Karaté nous apporte équilibre physique et mental et nous permet d’aborder la vie de tout les jours avec sérénité et confiance.

A la porté de tous, dès le plus jeune âge et jusqu’à l’âge le plus avancé, il est Art de Vie et de Paix.